share this

Monday, March 8, 2021

જાણો, કોલ્ડડ્રિંક પીવાથી શરીરની અંદર કેટલું નુકસાન થાય છે


કોલ્ડડ્રિંકની અંદર ઝેરી શુગર પણ હોય છે જેનાથી અમુક સમય પછી કેન્સર પણ કરી શકે છે. આ કેમિકલની મદદથી કેન્સર જેવી બીમારી શરીરમાં ઘર કરે છે. ચા અને કોફીમાં રહેલું કેફિન તત્વ કોલ્ડડ્રિંકની અંદર મિક્સ કરવામાં આવે છે જેનાથી તમે પણ નિયમિત કોલડ્રિંકના સેવનની આદત બનતી જાય છે.


આ કેફિન તત્વ આંખોની માટે ખુબજ નુકસાનકારી છે, નિયમિત કોલ્ડડ્રિંકના સેવનથી આંખો કમજોર અને તેમાં નંબર આવવા લાગે છે. તમે ક્યારેક આ વાતનું ધ્યાન કરજો કે કોલ્ડડ્રિંકના સેવન પછી લગભગ એક કલાક સુધી તમને કામમાં મન નહીં લાગે અને કામ કરશો એટલે તરત ઠકાન લાગી જશે. આ પ્રયોગ તમારે એક વાર જરૂર કરવો જોઈએ. 


કોલડ્રિંકની અંદર વધારે માત્રમાં શુગર રહેલી હોય છે જે આપણાં શરીરનું ગ્લુકોજ વધારે છે, જેવુ કોલડ્રિંક શરીરની અંદર જાય એટલે શરીરમાં ગ્લુકોજનું પ્રમાણ વધે અનેં તેનાથી ઓડકાર આવવા લાગે છે, પણ બધા તે ઓડકારને પેટનો ગેસ સમજી લેતા હોય છે. નિયમિત કોલડ્રિંકનું સેવન કરતાં લોકો નથી જાણતા કે, કોલડ્રિંકના સેવનથી પાચનશક્તિ નબળી પડે છે અને પછી જે ખોરાકનું સેવન કરીએ તે ચરબીમાં રૂપાંતર થાય છે કારણ કે, પાચન શક્તિ ઓછી થઈ ગઈ છે અને રોજે આપણે ખોરાક લેતા હોઈએ છીએ. તો ખોરાક અંદરથી જશે ક્યાં? તે ચરબીના રૂપમાં પ્રવેશ કરે છે.


જેટલા તમે કોલડ્રિંકથી દૂર રહેશો એટલું તમારી સહત માટે સારું રહેશે. વધારે કોલડ્રિંકના સેવન કરવા વાળા નહીં જાણતા હોય કે, તેમને વધારે પેશાબ આવતો હોય છે અને તેના કારણે શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ ઓછો થતું જાય છે. કોલડ્રિંકના સેવનથી શરીર માટે જરૂરી પાણી બહાર આવવા લાગે છે અને ગંદગી અંદર જમા કરી રાખે છે. આ ગંદગીથી કિડની કમજોર થવા લાગે છે અને કિડની સબંધિત બીમારી ઊભી થવા લાગે છે. 


કોલ્ડડ્રિંકના એક ગ્લાસના સેવનથી તમે તમારા શરીરની અંદર 8 ચમચી કરતાં વધારે ખાંડનું સેવન કરી રહ્યા છો. ખાંડની સાથે બીજા ઘણા કેમિકલો પણ કોલ્ડડ્રિંકની અંદર રહેલા હોય છે. કારણ કે, કોલ્ડડ્રિંક માત્ર ખાંડનું જ નથી બનેલું સાથે ઘણા કેમિકલો પણ ઉમરેવામાં આવે છે. નિયમિત આ કેમિકલ વાળા કોલ્ડડ્રિંકનું સેવન એક દિવસ ડાયાબિટીસ જેવી બીમારીનો શિકાર બનાવી શકે છે. 

Comments